【夏季辟谷养生】夏季是万物繁盛之时，五行主火，脏腑主心。夏季的特点是阳热过盛、暑热外排。建议夏季养生的重点，一是顺势，二是静心。顺势就是采阳，就是排解，顺着阳气旺盛之时采集以补养，乘着皮肤毛孔通道打...

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辟谷减肥，对于现代人的亚健康等虚胖人群的减肥排毒，其作用对现代亚健康人群的调理寻找到了一门独特有效的方法，开辟了一条崭新的途现在辟谷减肥也是百家争鸣，为了大家的身心健康，各家都使出百般解数。在古代，...

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